Членство ребенка
в XFIT Кинешма

BABY BALL, 45 минут
Координационно-развивающий урок с разноцветными мячами различных размеров. Направлен на развитие координации и ловкости, быстроты и точности реакции, укрепляет все группы мышц.

ЗДОРОВЫЕ НОЖКИ, 45 минут
Специальный урок, направленный на профилактику продольного и поперечного плоскостопия. Эта программа обучит вашего малыша правильно ползать, бегать и прыгать.

ПРЯМЫЕ СПИНКИ, 45 минут
Специальный урок, направленный на укрепление мышц спины.

УМЕЛЫЕ РУЧКИ, 45 минут
На этом занятии ваш ребенок научится правильно работать с ножницами и бумагой, пластилином, приобретет первые навыки ручного труда. Работы вашего малыша из самых неожиданных и разнообразных материалов украсят вашу домашнюю коллекцию.

РАЗВИВАЙКА, 45 минут
Урок направлен на развитие фантазии, совершенствование речи, улучшение логического мышления и памяти, развитие внимания и логики ребенка.

КОТ И МЫШИ, 45 минут
Игровой развивающий урок. Подвижные игры — одно из самых интересных, запоминающихся и любимых занятий детей. Игры развивают немало спортивных умений и навыков, укрепляют мышцы, учат детей думать, соображать быстро и соответственно обстановке.

ВЕСЁЛЫЕ БРЫЗГИ, 45 минут
Занятия, проводимые в воде, для самых маленьких клиентов нашего клуба. Это знакомство Вашего ребенка с водной стихией, проходящее в игровой форме. Здесь Ваше чадо участвует в эстафетах, играх с мячом и различными другими предметами. Он, глядя на сверстников, учится не боятся воды, брызг, окунания в воду и даже ныряний.

ДЖУНГЛИ, 45 минут
Координационно-развивающий урок с преодолением полосы препятствий, направленный на развитие ловкости, гибкости и умения ориентироваться в пространстве с выполнением заданий на сообразительность.

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА, 45 минут
Занятие с использованием специального оборудования, направленное на укрепление всех групп мышц и опорно-двигательного аппарата.

ОКРУЖАЮЩИЙ МИР, 45 минут
Занятие,в результате которого ребенок учится устанавливать и поддерживать необходимые контакты с окружающим миром и людьми.

ГТО, 45 минут
Урок направлен на подготовку детей к сдаче норм ГТО и получению хороших оценок на уроках физкультуры при выполнении учебных нормативов.

FITBALL, 45 минут
Cиловая аэробика с использованием большого надувного мяча (фитбола). Применение фитбола заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для сохранения равновесия. Занятие эффективно укрепляет все группы мышц, развивает координацию и тренирует вестибулярный аппарат.

FUNCTIONAL TRAINING, 45 минут
Данный вид тренинга развивает одновременно все основные физические качества ребенка – силу, скорость, координацию, выносливость. Тренировка построена на отработке базовых физических действий, совершаемых ежедневно. Достигается гармоничное и сбалансированное развитие скелетной мускулатуры. Занятие проходит с использованием отягощений или веса собственного тела.

BODY SKULPT , 45 минут
 Это комплекс упражнений, сочетающий в себе силовые и аэробные элементы.

COMBAT джуниор , 45 минут
Это комплекс аэробных упражнений, которые выполняются под энергичную музыку. В основу программы заложены движения, имитирующие боевые удары из различных видов единоборств.